Певица Келли Кларксон готовится к свадьбе и, кажется, собирается еще больше привлечь своего жениха стремительным похудением.
В февральском номере журнала Cosmopolitan 30-летняя исполнительница песни "Stronger" раскрыла секрет своего чудесного похудения на 30 фунтов (около 23 килограммов), которого ей удалось добиться в 2012 году. Келли Кларксон призналась, что это может произойти с каждым, кто когда-либо влюблялся по-настощему или просто встречался с приятным человеком. Певица также объяснила, что если она собирается в скором времени сыграть пышную свадьбу и выйти замуж, то должна хорошо выглядеть. Оказалось, чтобы похудеть Келли Кларксон не испытывала на себе "чудо-диеты" и не морила себя голодом сутки напролет.
Келли Кларксон рассказала:
Я постоянно работала с тренером. Вы будете удивлены количеством веса, который вы сможете потерять, если просто урежете пополам свои порции еды. Я знаю, что это звучит глупо, но попробуйте делать это в течение двух недель, и результат не заставит вас ждать. Я просто сократила количество пищи, которую я потребляю, перестала есть поздно вечером, стала работать немного больше и похудела буквально на 9 килограммов всего за один месяц!
Фото Келли Кларксон в журнале Cosmopolitan
Победительница передачи "American Idol" также добавила:
Я думаю, что вы сможете похудеть, когда будете очень заняты. Девушки, эти прекрасные 18 лет могут вернуться!
Келли Кларксон, которая в последнее время заметно преобразилась, говорит, что не готова идти на крайние меры ради маленького размера одежды:
Я готова работать над собой, посещать спортивный зал, но я хочу оставаться здоровым человеком - человеком, которым я всегда была. За последние годы я немного поправилась, но я довольна своим телом.
Келли Кларксон похудела на 23 килограмма за прошлый год
Оказывается, 36-летний жених Келли Кларксон Брендон Блексток, который также являются менеджером певицы, помогает ей оставаться в форме, участвуя в тренировках вместе с ней:
Мы с Брендоном любим кататься на велосипедах и проводить время на открытом воздухе. Как только ваш образ жизни становится более активным, очевидно, вы начнете стремительно худеть.
А у вас есть опыт похудения? Какие секреты помогли вам этого добиться?
Источник фото: usmagazine.com
Комментарии