Джессика Альба: Раньше я жутко стеснялась своего тела
Дом Рианны ограбили, пока она была на гастролях Премьера фильма "Сталинград": Новая драма Федора Бондарчука Назад в прошлое: Как выглядели звезды Голливуда в 20 лет Певица Джанет Джексон собирается усыновить ребенка из Сирии Ким Кардашян обнажила грудь на парижской Неделе моды Российские звезды уже успели оценить новый iPhone 5s Анджелина Джоли погрела слухи о ее свадьбе с Бредом Питтом Песня Натали "О Боже, какой мужчина" стала объектом плагиата Образ Мэрилин Монро: Рианна превратилась в блондинку Победительницей "Мисс Мира-2013" стала жительница Филиппин Ким Кардашян и Канье Уэст оставили дочь и улетели в Париж Звезда сериала "Теория большого взрыва" выходит замуж 19 самых нелепых нарядов знаменитостей за последнее время Лучшие фотографии знаменитостей за минувшую неделю Майли Сайрус назвала марихуану "лучшим наркотиком на земле" Роберт Паттинсон встречается с дочерью Шона Пенна? Ферджи впервые вышла в свет спустя всего месяц после родов Ева Лонгория больше не хочет замуж и не планирует детей Джейсон Стетхем и Роузи Хантингтон-Уайтли снова вместе Лиам Хемсворт после разрыва с Сайрус впервые вышел в свет Фигура Ким Кардашян после родов окончательно восстановилась Актер Джим Керри выпустил детскую книжку Скарлетт Йоханссон с женихом устроила прогулку по Парижу Новые духи от Ким Кардашян: Первый официальный тизер Барак Обама бросил курить, боясь гнева своей жены Джессика Альба: Раньше я жутко стеснялась своего тела Ксения Собчак и Максим Виторган всерьез задумались о детях? Беременная Гвен Стефани с семьей побывала на футболе Филлип Киркоров пообещал снять продолжение клипа "Троллинг" Майли Сайрус завела себе необычного домашнего питомца Новая девушка Лиама Хемсворта снялась в откровенных позах Дэниел Рэдклифф сыграет Фредди Меркьюри в байопике? "Холостяк" Евгений Левченко расстался с Олесей Ермаковой Рианна опубликовала откровенные фотографии в бикини Emmy Awards 2013: Самые эффектные наряды знаменитостей Филипп Киркоров посмеялся над собой в новом клипе "Троллинг" Кэтрин Зету-Джонс не пугает развод с Майклом Дугласом Беременная Кристина Асмус раскрыла секрет цвета своих волос Неделя моды в Милане 2013: Звезды, которые всегда в тренде Знаменитости на музыкальном фестивале iHeartRadio в Вегасе Майли Сайрус шокирована новым романом Лиама Хемсворта Ким Кардашян и Канье Уэст поужинали вместе в Беверли Хиллз Бейонсе и ее муж Джей Зи стали самой богатой звездной парой Григорий Лепс передумал быть продюсером Тины Кароль Эштон Катчер и Мила Кунис на прогулке в Нью-Йорке Блейк Лайвли и Кейт Бланшетт: Красавицы в Стране чудес Звездные пары, которые выбрали одинаковый стиль в одежде Дженифер Энистон отрицает беременность, несмотря на слухи Жанна Фриске после родов может вернуться в Москву в октябре Постройневшая Кристина Агилера показала фигуру и декольте Это официально: Беременная Меган Фокс ждет мальчика

Джессика Альба: Раньше я жутко стеснялась своего тела

Дом Рианны ограбили, пока она была на гастролях Премьера фильма "Сталинград": Новая драма Федора Бондарчука Назад в прошлое: Как выглядели звезды Голливуда в 20 лет Певица Джанет Джексон собирается усыновить ребенка из Сирии Ким Кардашян обнажила грудь на парижской Неделе моды Российские звезды уже успели оценить новый iPhone 5s Анджелина Джоли погрела слухи о ее свадьбе с Бредом Питтом Песня Натали "О Боже, какой мужчина" стала объектом плагиата Образ Мэрилин Монро: Рианна превратилась в блондинку Победительницей "Мисс Мира-2013" стала жительница Филиппин Ким Кардашян и Канье Уэст оставили дочь и улетели в Париж Звезда сериала "Теория большого взрыва" выходит замуж 19 самых нелепых нарядов знаменитостей за последнее время Лучшие фотографии знаменитостей за минувшую неделю Майли Сайрус назвала марихуану "лучшим наркотиком на земле" Роберт Паттинсон встречается с дочерью Шона Пенна? Ферджи впервые вышла в свет спустя всего месяц после родов Ева Лонгория больше не хочет замуж и не планирует детей Джейсон Стетхем и Роузи Хантингтон-Уайтли снова вместе Лиам Хемсворт после разрыва с Сайрус впервые вышел в свет Фигура Ким Кардашян после родов окончательно восстановилась Актер Джим Керри выпустил детскую книжку Скарлетт Йоханссон с женихом устроила прогулку по Парижу Новые духи от Ким Кардашян: Первый официальный тизер Барак Обама бросил курить, боясь гнева своей жены Джессика Альба: Раньше я жутко стеснялась своего тела Ксения Собчак и Максим Виторган всерьез задумались о детях? Беременная Гвен Стефани с семьей побывала на футболе Филлип Киркоров пообещал снять продолжение клипа "Троллинг" Майли Сайрус завела себе необычного домашнего питомца Новая девушка Лиама Хемсворта снялась в откровенных позах Дэниел Рэдклифф сыграет Фредди Меркьюри в байопике? "Холостяк" Евгений Левченко расстался с Олесей Ермаковой Рианна опубликовала откровенные фотографии в бикини Emmy Awards 2013: Самые эффектные наряды знаменитостей Филипп Киркоров посмеялся над собой в новом клипе "Троллинг" Кэтрин Зету-Джонс не пугает развод с Майклом Дугласом Беременная Кристина Асмус раскрыла секрет цвета своих волос Неделя моды в Милане 2013: Звезды, которые всегда в тренде Знаменитости на музыкальном фестивале iHeartRadio в Вегасе Майли Сайрус шокирована новым романом Лиама Хемсворта Ким Кардашян и Канье Уэст поужинали вместе в Беверли Хиллз Бейонсе и ее муж Джей Зи стали самой богатой звездной парой Григорий Лепс передумал быть продюсером Тины Кароль Эштон Катчер и Мила Кунис на прогулке в Нью-Йорке Блейк Лайвли и Кейт Бланшетт: Красавицы в Стране чудес Звездные пары, которые выбрали одинаковый стиль в одежде Дженифер Энистон отрицает беременность, несмотря на слухи Жанна Фриске после родов может вернуться в Москву в октябре Постройневшая Кристина Агилера показала фигуру и декольте Это официально: Беременная Меган Фокс ждет мальчика
Джессика Альба: Раньше я жутко стеснялась своего тела

В это трудно поверить, но когда-то популярная голливудская актриса с мексиканскими корнями Джессика Альба была недовольна тем, как она выглядит. Звезда сильно комплексовала из-за своей фигуры и специально не носила короткие наряды только потому, что они могли случайно обнажить ее тело.

В интервью октябрьскому выпуску журнала Health Альба призналась, что несколько лет назад она намного критичнее относилась к своему телу и внешнему виду, нежели сейчас. Она назвала это "просто удивительным", ведь в те годы фигуре Джессики могла позавидовать любая девушка: в действительности актриса выглядела просто потрясающе и сводила с ума миллионов мужчин на планете. На сегодняшний день мало что изменилось, но за эти годы Альба успела дважды стать мамой и выйти замуж, обзавестись уютным домом, который превратился в настоящее семейное гнездышко, и стать успешной хозяйкой.

фото Джессики Альбы 2013
Джессика украсила обложку нового выпуска журнала Health

Вот что рассказала сама Джессика Альба по поводу своей фигуры и комплексов, которые жили в ней в то время:

Почему я никогда раньше не носила короткие джинсовые шорты? Я была тогда такой худой, у меня совсем не было целлюлита... И о чем я только думала? Сейчас, после того как у меня родились дети, я намного больше готова носить короткие наряды. Я никогда не одевала ничего подобного раньше. Никогда. Я была настолько застенчивой!

Сейчас Джессика является мамой двоих дочерей - 5-летней Онор и 2-летней Хэвен. С годами актриса стала более спокойно относится к себе и своей внешности. Она призналась, что так много времени потратила на то, что "совсем не имеет значения", поэтому теперь чувствует себя более уверенно. Альба является сторонницей здорового образа жизни, правильно питается и уделяет время физическим нагрузкам.

фигура Джессики Альбы
Фигуре актрисы может позавидовать любая девушка

Актриса на собственном опыте убедилась, как тяжело возвращаться в форму после рождения ребенка. Она дважды становилась мамой, поэтому сбросить лишние килограммы после беременности ей было в два раза труднее. Специально для своих поклонниц Джессика Альба раскрыла секрет своего быстрого возвращения в форму после родов:

После рождения ребенка мышцы тела полностью теряют форму. Корсет помог моей мышечной памяти "заработать", и мое тело постепенно вернулось в форму.

Кроме того, звезда Голливуда рассказала, какие продукты употребляет и как ей удается всегда держать себя в тонусе. Чтобы сохранять стройную фигуру, Джессика Альба начинает утро со свежевыжатого сока из зеленых овощей - капусты, шпината и сельдерея, а также избегает вредных пищевых продуктов. Она регулярно посещает интервальные тренировки, на которых особое внимание уделяет проблемным зонам, и 1-2 раза в неделю занимается пилатесом.

Джессика Альба с младшей дочерью Хэвен
Джессика Альба с младшей дочерью Хэвен

Если вы хотите иметь такую же привлекательную фигуру, как у Джессики Альбы, достаточно просто приложить немного усилий над собой. И все обязательно получится!

Источник фото: eonline.com, usmagazine.com

Рассказать друзьям

Комментарии

События в фотографиях

Еще по теме
Красота

Мы в социальных сетях